排球中的升力是什么?-排球指数

排球运动中有一些特殊的规则，这些规则一般不为业余运动员所知。如果你曾经考虑过打职业排球，或者喜欢看比赛，了解升降机可以帮助你更好地理解比赛。

在排球比赛中，当球员长时间接触球而没有使用传球、击球或固定移动时，就会发生举球。这通常发生在球被接住、捡起来或扔出去的时候。为了避免抬升，不要让球在你手中短暂停留。

由于升降发生在如此短的时间内，所以了解升降在不同剧本中发生的具体情况非常重要。继续往下读，了解更多关于排球举重的知识，以及如何避免它。

排球中的升力是什么?

举球通常发生在球员以低手击球接触球并持球时间过长的情况下。如果他们接住、捡起或扔出球，但没有立即传球、击球或用手移动，也可能发生抬球。举球通常是偶然接触球，但会被判罚为非法，并给对方一分。

当抬举发生时，通常只是瞬间接触球，然后继续不使用任何其他动作。球员应确保通过传球或设置球尽快继续打排球。通过继续比赛，裁判可能看不到有抬升。

这种错误在那些以打排球为消遣的人中间很常见。玩家玩游戏的时间越长，他们的动作就越自动。

在排球比赛中举起球是违法的。如果你在传球、定位球和击球时使用了正确的技术，那么举球在你的比赛中就不是问题。偶尔你会发现自己在技术不熟练的时候做了一个提拉动作，所以知道为什么是提拉会很有帮助。

如果你不确定在比赛中是否有抬杠，最好和你的教练确认一下。

在传抬球时，球员在他们的平台队形中持球时间过长。球应该传得相当快，这样才不会被叫来抬球。如果称之为举球，通常意味着球在传球者的手臂上停留的时间过长。球员的手臂应该伸直，以免在肘部形成一个空间让球休息。

当一盘被称为抬球时，这意味着正在抬球的球员持球时间过长或球落得离自己的脸或胸部太低。如果球碰到手掌而不是指尖，也可以称为举球。定位球时，要用指尖在头顶上方平稳流畅地定位球，避免抬升。

在攻击排球的时候，被要求抬杠的情况并不经常发生。当它确实发生时，这通常意味着击球手用指尖而不是手掌来引导球。如果一名球员将球击过球网，他们需要确保这是一个快速而突然的朝向目标的动作。

在比赛中很容易因为抬球而出错。如果你注意到你经常被要求提举重，一定要向你的教练请教一些纠正的策略和技巧。

查看我们关于排球比赛中的合法击球了解更多关于被允许的攻击。

是否被要求搭车完全取决于执法排球比赛的裁判。在某些情况下，lift调用可能是主观的。裁判员可能会宣布抬升，但球员或教练可能不同意。通常情况下，球场上有两名裁判，他们可以讨论如何判罚。

如果一名球员被要求抬杠，最好是继续前进，不要为这个要求争论太多，因为这可能会导致更多的违规。如果有关于判罚的讨论，两支球队的队长是唯一可以与裁判交谈的球员。在与裁判交谈后，队长可以将信息反馈给他们的教练。

当一个球队被判犯规时，对方球队得到球并得到一分。球员能做的最好的事情就是继续前进，练习变得更好。如果他们纠结于一个他们认为不公平的判罚，这可能会影响比赛的其余部分。

举球通常是无意的，所以重要的是要了解排球的规则，并确保在传球、定位球和击球时不要持球时间过长。在用手移动之前，你抓住球的时间越长，就越有可能被叫抬球。

球员可以通过以下方法避免被罚:

为了避免犯一个无心的重大错误，在继续之前一定要和你的教练确认你应该持球多长时间。你等得越久或打得越猛，你就越有可能被叫去搭车。

打排球时很容易出错。游戏规则很复杂，不允许有任何错误，所以在游戏过程中注意各种可能受到惩罚的方式是很重要的。

通过阅读国际排联的排球规则手册或教练推荐的其他规则手册，了解举重的规则。一旦你清楚了规则，你的反应能力就会随着时间、耐心和练习而提高。