中间拦截器在排球(完整指南)

排球在游戏中,你可能会注意到最高的球员团队定位在中间。这是中间的拦截器,他们是领导团队中的拦截器。这一位运动员的主要工作是阻止球过来。

在本文中,我们将讨论的职责和角色中间拦截器和其他信息,对这个职位很重要。

中间拦截器是什么?

中间拦截器是第一线的防御攻击对方。他们负责记住每个击球手击中在对方如何能够定位块。中间拦截器也被称为中间打击,所以作为一个熟练的打击是必要的,因为他们会得到集从setter。

中间拦截器扮演在前排中间的法院。这个位置也被称为中间打击,因为他们还负责打击。通常,中间击球员将得到快速集setter保持游戏的快速,希望摆脱对方。

这个球员在前排旋转,他们将尽快回到中间位置前面球已经服役。他们需要快速的在自己的脚上,总是知道他们要阻止。这不仅球员块在中间,但他们也阻止整个前排去左边和右边帮助这些球员。

中间拦截器的历史

中间拦截器位置后不久setter和打击决定游戏的时候需要更多的防御网。有这么多打击(强化)进行,添加一个防守球员会让游戏更具挑战性。它需要有人高,谁能从净的一端移动到另一个快速高效地。

这些职位是进化的排球比赛,游戏本身开始变得更受欢迎。也有更多的规则实施帮助加快匹配。随着排球变得更具竞争力,国内外游戏迅速成长。

规则的拦截器

在中间拦截器的位置,有一些必须遵循的规则,不会放弃一个指向对方。下面是这些规则的列表。

• 中间拦截器不能接触网络。身体接触与天线之间的净是不允许的,会导致失去了一点。

• 中间拦截器不能一步净。中间拦截器不能跨过mid-court行到对手的球队,除非脚仍在直线上的一部分。

• 中间拦截器可以触摸球以外的净而阻塞。外面击球员可以阻止球以外的净如果它不干扰对手的比赛之前或期间的攻击击中。

• 中间拦截器不能控球而触及或阻塞。中间拦截器必须小心不要控球太久当打击和阻止否则对方会把球打回。

• 中间拦截器必须开关后与另一个球员。如果中间拦截器开关与另一个前排球员回到他们的立场,他们必须等到叶子的手服务器服务。

• 中间拦截器不能阻止。当对手是球,中间拦截器不能阻止它过来。

• 中间拦截器可以阻止袭击,然后传球。如果中间拦截器块球,最终站在他们一边的,他们可以传球给另一个球员。

这些是主要的规则中间拦截器必须遵循在法院。这些规则,更可以找到美国排球。

职责和技能的拦截器

有一些中间击球员必须履行的责任。他们还必须具备某些技能是成功的在这个位置。在本节中,我们将讨论中间拦截器的重要责任和技能。

责任

一个中间拦截器有四个的职责,团队的成功是非常重要的。

• 阻塞
• 打
• 覆盖网络
• 阅读打者

阻塞

中间拦截器最重要的目标之一是为了阻止排球网从对方球队。块是第一的防御墙,中间拦截器应尽一切可能阻止球达到了后排。这个位置的球员从中间快速过渡到双方的法院帮助外面的打者。他们必须特别注意对方setter看到球将对方打者。

好中间拦截器通信的前排是,这样他们可以帮助他们的阻塞。他们也需要有良好的时机,因为与球。

打

拦截器还负责打击。因为他们通常是最高的球员,中间拦截器可以很容易地击中对方的块。他们通常收到setter快速集更难的另一边法院及时反应块。当中间拦截器来袭,球更有可能直接在法庭因为他们的高度,从而使球更难通过从另一边。

覆盖网络

作为一个中间拦截器需要有效地覆盖整个网络。中间阻滞剂通过关注对方的法院和快速的脚上。他们必须帮助打者外块的团队迅速过渡到他们的法院。步法,必须学会做出这种转变有效。

当中间拦截器不接收一组从setter击中,他们应该覆盖集的打击。他们必须注意对方挡住了球或引爆它很快。如果出现这种情况,他们负责把它恢复到setter。

阅读打者

能够阅读对方的打者需要非常细心的中间拦截器的其他球队的球员。当球传递给他们的setter,中间阻滞剂观察一组在哪里和通信前排阻滞剂阻止将要发生的地方。如果块不是在中间,他们必须迅速采取行动,一边的法院是打击。

中间还阻滞剂观察对方的击球手击中前排和沟通。例如,他们可能已经注意到一个特定的击球手击中球对角线的大部分时间。中间拦截器将外部打击帮助他们交流的块来调整这种打击。

技能

中间拦截器必须有某些技能是成功的在他们的责任。下面列出的这些技能。

• 速度:能够跨越网络很快
• 优势:块与有力的手/手臂,跳得高
• 伟大的阻塞技能:能够阅读,球和手阻止球移动
• 阅读能力setter:能看到对方会什么位置设置
• 阅读能力的因素:能够阅读如何击中击球员来判断球的方向

演习为中产阻滞剂

中间阻断剂可以提高团队的位置通过练习一些演习。演习将帮助他们改善和变得更加一致。下面是三个钻头中间拦截器能提高他们的技能。

设置中间钻

这个钻关注运行中间接收服务。有人在另一边的净把球扔的球员们在后排。他们给一个伟大的通过setter。setter然后设置球中间击球员在移动。中间击球员调整击球过网。花尽可能多的重复的训练帮助球员们互相同步。

阻塞钻

有人站在一个木制的盒子的反面净,击中球中间拦截器。中间拦截器块球工作时球跳和时机。这是一个很好的练习重复阻止。

变化:中间拦截器可以移动的网络与外部拦截器挡住了球。外部的打击将木箱。

阻塞步法钻

中间拦截器可以钻几乎任何地方为了提高速度,按他们的手,过渡到攻击。玩家开始在他们中间拦截器中立位置腿肩宽分开,膝盖弯曲。玩家需要一个大的第一步,然后用脚交叉,植物净面临的脚在一个广泛的运动姿态。玩家然后用手肘向前跳跃,按他们的手一块。块后,玩家可以去过渡到触及的中间位置。

设备中间拦截器

作为一个中间拦截器需要快速运动,使得分的有效发挥。选择设备,将帮助他们这样做是很重要的。

在本节中,我们将分享我们中间拦截器设备的首选。

鞋子

选择鞋时中间拦截器一定要寻找安慰,耐久性,牵引,那些跳跃的好缓冲。与这些特性有鞋子中间拦截器是至关重要的,因为所有的戏剧,他们需要让他们的球队。下面是我们的首选最佳中间拦截器的鞋子。

的asic Gel-Rocket 10中间是一个伟大的一双鞋的拦截器。这些鞋子有增强缓冲和减震帮助玩家跳跃。他们还特性后,前脚凝胶缓冲减震系统添加。

这些鞋的设计都是一个轻量级的网前帮助脚动更自然。他们是由Trusstic系统技术,强化中间部分的鞋子。这减少了鞋的重量,同时保持耐久性完好无损。因为鞋底是由天然橡胶,控制工作当迅速上升的净损失。

亚瑟士Gel-Rocket 10鞋子是负担得起的。他们通常定价相同或低于其他排球鞋,含有更多的功能比其他品牌针对排球运动。

主要特点:

• 减震
• 凝胶缓冲寻求安慰
• 轻量级的网前更自然的运动
• 负担得起的价格

护膝

护膝是一个中间拦截器的关键设备。他们会防守,尤其是当球不阻塞。将会有大量的时候球需要挖出了前排。一定要寻找护膝,耐用,舒适,并提供保护。下面是我们的首选最佳中间拦截器护膝。

的美津浓LR6护膝为中间拦截器提供适量的覆盖率,同时提供更大的自由运动。下面具体穿这些护膝的膝盖骨保护膝盖受伤。有填充高影响地区吸收冲击时挖掘或滑动排球。

美津浓是一家专门从事排球器材的公司,所以也就不足为奇了,他们已经做了大量的研究和测试提供高质量的护膝。一些客户的评论说,穿着这些护膝是如此舒适甚至不觉得他们穿任何。他们还说,他们觉得他们的膝盖保护因为设计和填充的护膝。

主要特点:

• 高影响填充
• 自由的运动
• 保护膝盖的伤害
• 伟大的设计

我们的一个其他护膝是首选耐克汽排球护膝。这些护膝透气材料制成的,有双缓冲层凝胶最大保护。当他们非常不错,他们是更昂贵的。

著名的中间阻滞剂

没有中间拦截器,得分点不动会是非常困难的。有些球员在排球已经掌握了这种强大的地位。在本节中,我们将讨论一些著名的中间打者超越。

卢卡斯Saatkamp

卢卡斯Saatkamp中间是一个拦截器从巴西,在过去的十年被授予最佳中间拦截器。他以权力和爆炸在这个位置。毫不奇怪的是,他赢得了许多世界冠军和世界冠军。他的许多成就之一是在四分之一决赛中得分19分在五套里约热内卢奥运会夺得金牌。

他最初开始他作为篮球运动员的运动生涯,切换到排球比赛当他获得了奖学金,十六岁。他在2015年结婚,有一个儿子名叫西奥。他仍在打排球,在2020年的东京奥运会,巴西获得了第4名。

燕倪

燕倪是来自中国和最佳中间拦截器在她排球生涯。她自2014年以来中国国家队和在2016年里约热内卢奥运会赢得一枚金牌。因为她是一个非凡的拦截器,倪了“北方长城”的绰号。

二十年后玩专业,燕倪决定退出排球在2021年11月。她直到34岁。她的教练经常称她为“真正的第一道防线”。她的队友们学到了很多从她的事业和抬头一看她是一个优秀的排球运动员的例子。

Robertlandy西蒙

Robertlandy西蒙是一个中间拦截器从古巴被公认为最好的中间拦截器在过去15年。他开始在古巴国家队打球时17岁,是五年的队长。西蒙于2010年离开古巴的团队和在其他国家。他最终成为最昂贵的球员在韩国联赛从2012 - 2016。

他回到古巴男子排球队在2019年和非常满意他的回归。他希望他们将使其2020年东京奥运会,但他们未能在温哥华奥运会冠军。古巴团队正在为2024年奥运会在巴黎做准备。西蒙不知道他将在巴黎加入团队。现在他所关注的是帮助团队获得更多的经验在2024年奥运会排球来帮助他们。

Haleigh华盛顿

Haleigh华盛顿是一个中间拦截器最近为美国女子排球队在2020年的奥运会。她被评为“最佳中间拦截器”在比赛真正巩固她的名字在比赛中最好的球员之一。

Haleigh宾夕法尼亚州立大学打了她的大学生涯,她带领他们到2014 NCAA作为一个新生国家冠军。在高级的季节,她赢得了2017年十大年度最佳防守球员。

Haleigh高中州冠军的荣誉,大学全国冠军,奥运金牌。她已经有十年,仍有许多年的排球在她的职业生涯。

中间拦截器常见问题解答

结论

学习所有的排球位置和他们的角色

中间拦截器是一个非常重要的位置在一个排球队。他们是第一道防线,当球击中对方。看排球比赛时,你会注意到最中间阻滞剂阻止球。这是一个很好的感觉当球不来通过网络因为他们停止了它。

如果你正在成为一个拦截器,一定要实践了尽可能多的位置。这也是一个好主意看其它中等阻滞剂玩的位置和实践上面列出的一些演习。